Soigner vos tendinites grâce à l’ostéopathie !
Souvent liée à la pratique sportive ou à des mouvements répétés, la tendinite est la conséquence d’une sursollicitation des tendons musculaires. Cette inflammation du tendon peut aller d’une simple gêne à un handicap très important, faisant cesser toute activité et entraînant d’intenses douleurs. Non seulement l’ostéopathe peut soulager la douleur, mais il va également vous permettre d’éviter d’utiliser anormalement vos tendons et donc d’éviter les douleurs à venir.
La tendinite, qu’est-ce que c’est ? Et que faire pour soulager les symptôme tendinite ?
Qu’il s’agisse d’une tendinite épaule, tendinite bras, tendinite coude, tendinite poignet, tendinite pied, tendinite genou ou d’une tendinite hanche, le principe est exactement le même. Tout blocage articulaire ou tension musculaire inapproprié est susceptible d’engendrer une tendinite. La sursollicitation des tendons musculaires pour compenser un déséquilibre quelconque du corps est à l’origine même de la tendinite. Les frottements répétitifs des fibres musculaires, sous l’effet d’une activité sportive intense ou simplement de gestes quotidiens, sont à l’origine de l’inflammation du tendon musculaire à l’origine de la tendinite. Ainsi, il est nécessaire de consulter un ostéopathe pour permettre à votre corps de retrouver une certaine mobilité soulageant immédiatement et durablement votre tendinite.
Un déséquilibre hydrique et alimentaire peut faciliter l’apparition de tendinites. Une mauvaise hydratation, une alimentation trop riche en protéines ainsi que les aliments ayant tendance à l’acidification de l’organisme peuvent favoriser les processus inflammatoires à l’origine de la tendinite. Il est important de noter que certains médicaments tels que les corticoïdes, s’ils sont pris en excès ou d’une manière inappropriée peuvent également fragiliser les tendons, n’hésitez pas à demander un avis médical.
L’Ostéopathie : remède naturel contre la tendinite
La prise en charge globale de l’ostéopathe se voit nécessaire et s’impose naturellement : la tendinite est l’un des motifs les plus fréquents. Elle permet à l’ostéopathe de déterminer la ou les causes de votre tendinite. Une fois celle-ci identifiée, il vous soulagera en vous permettant de récupérer une certaine mobilité au niveau de vos articulations et tendons; et en ajustant votre posture.
L’ostéopathie constitue une méthode naturelle pour soulager rapidement et durablement votre tendinite. La libération des blocages articulaires et des tensions musculaire vous permet de ne pas forcer sur vos articulations et vos muscles, et donc d’éviter tout symptôme tendinite. Ainsi, il est possible de prévenir la survenue de la tendinite en récupérant un équilibre corporel et en adoptant de bonnes pratiques et bonnes postures. Pour un équilibre durable, il peut être nécessaire d’adapter sa posture professionnelle et certaines habitudes de vie. La prévention passe également par une alimentation saine, équilibrée et variée ainsi qu’une bonne hydratation.
