Quel est le rôle de l’ostéopathe dans la préparation à l’accouchement ?
Après 9 mois de grossesse arrive enfin l’accouchement. L’accouchement est un moment unique qui nécessite une préparation car c’est un événement extrêmement intense tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel pour la mère et son bébé. Il peut constituer une étape éprouvante voire traumatique, certes pour le nourrisson, mais aussi pour la mère, notamment pour son bassin et sa ceinture pelvienne. D’où l’intérêt d’être bien préparé et avoir une bonne mobilité pelvienne et rachidienne.
Cette préparation commence par un suivi tout au long de la grossesse permettant à celle-ci de se passer le plus harmonieusement possible. Généralement étalées sur 3 séances sur les différents trimestres de la grossesse, ces consultations ostéopathiques vous permettent, entre autre, de vous soulager des symptômes du premier mois de grossesse, de vous débarrasser des douleurs de dos et de sciatique du second trimestre, et de vous préparer à l’accouchement.
Ainsi, le suivi ostéopathique de la grossesse permet souvent de faciliter un accouchement naturel, d’éviter une épisiotomie ou une césarienne et d’assurer le bon déroulé de l’accouchement en facilitant le travail de pousser et la mobilité du bassin nécessaire à l’expulsion du bébé.
Grossesse et accouchement : Pourquoi consulter un ostéopathe avant accouchement ?
L’Ostéopathie grossesse permet une préparation à l’accouchement, notamment au cours des 3 dernières semaines avant l’accouchement afin de favoriser un accouchement physiologique et permettre à la mère de disposer de toutes ses réserves d’énergie pour l’accouchement et le post-partum.
Au cours de ces séances de préparation à l’accouchement, l’ostéopathe femme enceinte va vérifier la bonne mobilité de nombreux éléments afin que l’accouchement soit le plus confortable possible par un examen et des gestes doux et minutieux. L’équilibration de la dynamique pelvienne, rachidienne et diaphragmatique, permet notamment de faciliter le passage du bébé au sein du bassin ainsi que de faciliter le travail de pousser, limitant ainsi grandement épisiotomie, utilisation d’instrumentation, déformations crâniennes du nourrisson. Le travail de l’ostéopathe sur la mobilité lombo-pelvienne et les tensions thoraco-abdominales est donc indispensable pour le passage du nourrisson. Tout comme la bonne mobilité de l’utérus qui est essentielle puisqu’elle va permettre des contractions efficaces et coordonnées, occasionnant une dilatation harmonieuse du col de l’utérus.
Ainsi, l’ostéopathie grossesse permet de préparer le bassin en vue d’un accouchement par voie basse en levant d’éventuels obstacles mécaniques présents au sein de la région pelvienne. Le travail de préparation à l’accouchement ne vous dispense en aucun cas de la préparation classique auprès de votre sage-femme. Ces préparations sont totalement complémentaires.
Grossesse et post-partum : Pourquoi consulter un ostéopathe après accouchement ?
Si la grossesse constitue un changement radical et très rapide pour le corps, la période qui suit l’accouchement l’est plus encore. Durant les 9 mois de la grossesse, le corps s’équilibre autour du bébé qui grandit en lui et l’intègre au niveau de ses tissus, de sa posture, de son métabolisme. Puis en quelques heures, le corps se retrouve démuni de ce bébé qui est expulsé lors de l’accouchement. Ce changement est extrêmement brutal, d’autant qu’il fait suite à des efforts soutenues et intenses pouvant donner lieu à des douleurs, fatigue, blocage, et troubles digestifs. Ainsi, tout comme il vous est conseillé de consulter un ostéopathe pendant votre grossesse, une visite de contrôle chez l’ostéopathe après l’accouchement permet de soulager certaines douleurs présentes et d’optimiser le retour à l’équilibre corporel d’origine. Plus particulièrement, une visite ostéopathique s’impose dans les cas où vous souffrez de coccygodynie, si l’accouchement a été long et difficile, si vous vous sentez fatiguée et déprimée ou si vous avez accouché sous péridurale.
L’Ostéopathie en post-partum permet de rééquilibrer globalement le bassin et le rachis de la mère, tous deux mis fortement à contribution lors de l’accouchement, favorisant le bon retour à l’équilibre des structures durant le post-partum, ce qui facilite notamment la rééducation du périnée. Elle permet également de travailler sur le diaphragme, l’utérus et les viscères abdominaux mis aussi à contribution lors des efforts de poussées, et pouvant être à l’origine de certaines tensions à l’origine de douleurs ultérieurs, une fois le retour à un équilibre hormonal normal. Et pourquoi pas en profiter pour vérifier l’état de Santé global de votre enfant par votre ostéopathe bébé, l’accouchement constituant un traumatisme pour la mère mais aussi pour le nourrisson, notamment sur son crâne.
Dans certains cas, l’Ostéopathe femme enceinte s’attardera sur des problèmes plus spécifiques liés à l’accouchement, notamment la dépression post-partum ou baby blue. Faisant généralement suite dans les semaines ou mois après l’accouchement, il se traduit par des troubles du comportement (agitation, dépression, émotions débordantes), trouble du sommeil et de l’appétit. Il est important de déculpabiliser la mère car il s’agit le plus souvent d’un trouble purement mécanique au niveau de la dynamique pelvienne. En effet, un sentiment de fatigue et de déprime trouve souvent son origine dans un corps bouleversé par l’accouchement. Dans la majorité des cas, le sacrum tracte sur la dure-mère (méninge) jusqu’aux os frontaux su crâne à l’origine d’un défaut de vascularisation du lobe frontal et donc de symptômes en rapports : fatigue, dépression, agitation, tête dans un étau, crise de pleurs, etc … Il peut également y avoir d’autres causes tel que des troubles crâniens, hormonaux, surrénaliens que votre Ostéopathe spécialisé diagnostiquera lors de votre consultation.
